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A rejoint le programme le : 20 nov. 2023
Posts (51)
26 juin 2025 ∙ 2 min
Breathwork et équilibre hormonal féminin : comment la respiration consciente apaise les cycles et les émotions
Le corps des femmes est rythmé en permanence par des fluctuations hormonales. Que ce soit le cycle menstruel, le stress ou les...
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4 juin 2025 ∙ 2 min
🌞 Breathwork et solstice d’été : respirer pour faire le point à mi-parcours
Le solstice d’été , c’est ce moment particulier de l’année où les jours sont les plus longs, la lumière est à son maximum… et où l’on...
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10 avr. 2025 ∙ 2 min
Le breathwork : une respiration pour se reconnecter à soi
On respire tous les jours, sans y penser. Et pourtant, quand on le fait en conscience , quelque chose change. Pas forcément tout d’un...
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Mathilde Breathwork
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